PRAXIS FÜR ALLGEMEINMEDIZIN MUOTATHAL
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Gerne möchten wir Sie darauf hinweisen, dass wir vom 28.08.2025 bis 06.11.2025 einen 6-teiligen Abendkurs "Gesundheit und Achtsamkeit" anbieten:
Gesucht psychotherapeutische Fachperson. Psychosomatische Medizin hat in unserer Praxis einen besonderen Stellenwert (siehe auch hier). Eine enge Zusammenarbeit mit einer Psychotherapeutin/einem Psychotherapeuten wird angestrebt, wofür unsere Praxis geeignete Raummöglichkeiten bietet.
Wir freuen uns, dass Frau Sabrina Waltert im Sommer 2022 ihre Tätigkeit als Ernährungsberaterin bei uns aufgenommen hat.
Gsottnigs & Geischtigs
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Ein Schiff im Hafen ist in Sicherheit. – Doch dafür sind Schiffe nicht gebaut.
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"Ich sehe den Garten meiner Gedanken als heiliges, kosmisches Fleckchen Erde, welches das Universum mir anvertraut hat, damit ich es zeit meines Lebens pflege."
- Jill Bolte Taylor (* 1959), US-amerikanische Neuroanatomin und Schlaganfallüberlebende
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"Wahrheit, die man selbst entdeckt, erträgt man am Besten."
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Aus der Nähe sieht die Erdkugel wie eine Startbahn aus und ein Hamsterrrad wie eine Leiter. - Doch wohin kommt man auf einer Kugel, wenn man dem Fortschritt zuliebe immer geradeaus eilt?
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"Die Natur begreifen und nicht bekämpfen, das ist das Wichtigste. So profitierst du selber am meisten."
- Sepp Holzer (*1942) durch seinen Erfolg mit Permakultur international bekannt gewordener österreichischer Bergbauer und Berater für naturnahe Landwirtschaft
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«Du kannst die Wellen nicht stoppen aber du kannst lernen, auf ihnen zu surfen.»
—J. Kabat-Zinn
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Nicht alles, was man zählen kann, zählt, und nicht alles, was zählt, kann man zählen.
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"Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie"
Friedrich Nietzsche (1844-1900) deutscher Philologe und Philosoph
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"Was würde passieren, wenn ich nichts machen würde"
- gemäss einem Einsatzleiter die erste Frage, die man sich stellen sollte, wenn man als Helfer an einen Einsatzort kommt. Diese Frage hilft, sich zu orientieren und die Prioritäten richtig zu setzen
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"Kein Gesundheitswesen der Welt kann darauf verzichten, dass die Menschen selbst Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen."
- Gerald Hüther (*1951) deutscher Neurobiologe, Buchautor
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Wenn Du Vogelgesang hören willst, dann kaufe keinen Käfig, sondern pflanze Bäume
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«Was Sie vor allem brauchen ist eine realistische Einschätzung, wie wenig der Inhalt Ihres Arzneischranks eine Rolle spielt im Vergleich zum Inhalt Ihres Kühlschranks.»
- Dr. Michael Greger (*1972), US-amerikanischer Arzt und Ernährungwissenschaftler
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«Tradition ist nicht das Halten der Asche, sondern das Weitergeben der Flamme.»
—Thomas Morus (1478-1535)
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«In the final analysis, the hope of every person is simply peace of mind.»
—Dalai Lama
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Wer los lässt, hat die Hände frei
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«Alles, was gegen die Natur ist, hat auf Dauer keinen Bestand."
- Charles Darwin (1809-1882), britischer Naturwissenschaflter, Begründer der Evolutionstheorie
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"Erkenne Dich selbst so, wie du bist! - Gegen Angst gibt es kein anderes Mittel."
- Nisargadatta Maharaj (1897-1981) indischer Weisheitslehrer
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"Ist Ihr Glas halb voll oder halb leer?" - Bevor Sie sich den Kopf zerbrechen, beginnen Sie mit der Dankbarkeit darüber, dass Sie überhaupt ein Glas haben...
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Zu weit weg: nicht sehen, dass der Wald aus Bäumen besteht zu nah dran: vor lauter Bäumen den Wald nicht sehen
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"Der intuitive Geist ein heiliges Geschenk, und der rationale Verstand ein treu ergebener Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, welche dem Diener huldigt und das Geschenk vergessen hat."
- Albert Einstein (1879 - 1955) Physiker, Nobelpreisträger, whs. der bekannteste Wissenschaftler der Neuzeit
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"natura enim non nisi parendo vincitur." - Nur indem man ihr gehorcht, befiehlt man der Natur
- Francis Bacon (1561-1626), englischer Philosoph
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"Moment mal bitte: Rennen Sie gerade nach Osten, um den Sonnenaufgang zu finden?"
- Tony Robbins, *1960, populärer US-amerikanischer Mentaltrainer und Bestsellerautor
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"Bis Sie das Unbewusste bewusst machen, wird es Ihr Leben lenken und Sie werden es Schicksal nennen."
- C.G. Jung (1875-1961) Schweizer Arzt und Psychoanalytiker
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Dialog zwischen zwei Freunden: "Oh je, eines Tages sterben wir" - "Ja, aber an allen anderen Tagen leben wir."
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moderne Bauernregel: "Ist der Bauer ruiniert, wird Dein Essen importiert."
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"Die Schweizerische Eidgenossenschaft schützt die Freiheit und die Rechte des Volkes und wahrt die Unabhängigkeit und die Sicherheit des Landes. Sie fördert die gemeinsame Wohlfahrt, die nachhaltige Entwicklung, den inneren Zusammenhalt und die kulturelle Vielfalt des Landes."
- Bundesverfassung der Schweizerischen Eidgenossenschaft vom 18. April 1999 (1. Titel, Art. 2. Zweck)
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Wenn wir uns verschliessen, sperren wir uns ein.
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"All das Elend auf dem Planeten entsteht durch ein personalisiertes Ich- oder Wir-Gefühl."
- Eckhart Tolle (* 1948) deutsch-kanadischer spiritueller Lehrer und Besteller-Autor
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"Wir waren so erfolgreich darin, die Welt zu verändern, dass wir glauben, dass dies die Antwort auf alle unsere Probleme ist."
- Peter Russell (*1946), englisch-US-amerikanischer Mathematiker, Physiker, Philosoph
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«Sobald die Leute genug haben, wovon sie leben können, stellt sich heraus, dass sie nicht wissen, wofür sie leben könnten»
—Viktor Frankl (1905-1997), österreichischer Neurologe und Psychiater
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Es ist leichter die Menschen zu täuschen, als sie zu überzeugen, dass sie getäuscht worden sind.
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Die Fäden, durch die wir dazugehören, sind dieselben, an denen man uns zappeln lässt.
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"Weisheit sagt mir, dass ich nichts bin. Liebe sagt mir, ich bin alles. Und zwischen diesen beiden fliesst mein Leben."
- Nisargadatta Maharaj (1897-1981) indischer Weisheitslehrer
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"Ich bin Leben das leben will, inmitten von Leben das leben will" Überlegung: Ich bin Leben, das leben will, mit Innenleben, das leben will.
- Albert Schweitzer (1875-1965) deutsch-französischer Arzt, Philosoph, Theologe, Organist, Musikwissenschaftler und Pazifist
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"accept, than act!" - annehmen, dann anpacken!
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«Gib mir den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, und die Weisheit, die beiden miteinander zu vereinen.»
—in Anlehnung an das "Gelassenheitsgebet"
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"Ich teile Ihre Meinung nicht, aber ich würde mein Leben dafür einsetzen, dass Sie sie äussern dürfen."
- Voltaire (1694-1778) französischer Philosoph und Schriftsteller
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Tue, was du liebst, und liebe, was du tust.
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Tue, was du liebst, und liebe, was du tust.
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Wenn du Schwierigkeiten hast, über Deinen Schatten zu springen, prüfe, ob Du vielleicht das Licht anmachen kannst.
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Angst ist ein schlechter Ratgeber, aber ein guter Beobachter
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«Wenn du schnell gehen willst, geh allein; wenn du weit gehen willst, geh mit anderen.»
—afrikanisches Sprichwort
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Wo ein Wille, da ein Weg. Wo ein Unwille, da ein Umweg.
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Manchmal muss man sich entscheiden: "Will man Recht haben oder will man Ruhe haben?"
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Der Vorteil von Klugheit besteht darin, dass man sich bei Bedarf dumm stellen kann. – Umgekehrt ist das problematischer.
